周末傅熠和梁甜甜一同去了电视台录影。“好了好了你们可算来了。”导演说道。“导演干嘛这么急呀？”梁甜甜问道。“哎，别提了。最近综艺节目都翻车了不少了，所以电视台希望我们每周都播出一集。上面的决定我们也只好遵守了。你们两个人就辛苦一下吧？”导演说道。“好的。”梁甜甜默默的点点头。“我们马上开始吧？”导演比划了一下自己的手势。“好。”梁甜甜和傅熠立刻做着准备。“观众朋友大家好，欢迎大家收看今日好厨艺。”梁甜甜和傅熠冲着摄影机打着招呼。
“今天不知道你要教大家做什么好吃的佳肴呢？”傅熠期盼的望着她。“今天我教大家一道非常简单的菜肴：蔬菜焗牛肉。”梁甜甜微微一笑的说道。“听起来就不错。那我们马上开始吧。”傅熠目不转睛的望着她。“好。首先我们要准备材料：牛肉、胡萝卜、西芹、口蘑、洋葱、大蒜、牛肉高汤、沙司酱油、老抽、面粉、香叶、黑胡椒、盐。”梁甜甜一边准备着食材一边介绍着。“看来这道菜的调料也不少呀。”傅熠问道。
“是呀。做好一道菜好的调料是必不可少的。接下来我们来具体做法了：第一步：将牛肉、胡萝卜切块，西芹切段，口蘑切片，洋葱和大蒜切碎。”梁甜甜说道。“我来帮你切好了。”傅熠拿起胡萝卜和口蘑帮她切了起来。“我们第二步：在锅中倒入少量油加热，下入牛肉，调入黑胡椒和盐，煎至牛肉成金黄色后盛出。第三步：在锅中再次倒入油加热，下入洋葱，用小火炒至透明加入大蒜炒吓唬香味，然后放入西芹和胡萝卜，调入少许盐，炒至食材变软。第四步：下入口蘑，炒软后加入煎过的牛肉，翻炒均匀。第五步：加入牛肉高汤，沙司酱油，老抽和面粉搅拌均匀。第六步：加入香叶，倒入足量清水，烧至开锅后加入黑胡椒和盐调味。最后一步：烤箱预热至一百八十度，将锅盖放入烤箱后再焗一个小时，然后打开锅盖再焗半个小时，期间可以翻动一下就做好了。”梁甜甜一边说着具体的步骤，她一边和身边的傅熠一起的做着菜。两个小时后这盘蔬菜焗牛肉就彻底做好了。
“好了，我们来尝尝看吧。”梁甜甜亲自夹了一块牛肉递给他的嘴巴。“味道如何？”梁甜甜期盼的望着他。“味道很棒！大家有兴趣可以自己在家试试看。”傅熠点赞的说道。“嗯。那么今天你教大家做什么菜呢？”梁甜甜好奇的问道。“我教大家今天的菜很简单就是烤海鲜串了。”傅熠一边说着一边操作着。很快的海鲜烤串就做好了。“看起来不错呀。”梁甜甜立刻拿起了一串海鲜串尝了起来。
“好吃吗？”男人仔细询问道。“这个味道绝了，大家要是喜欢可以按照我们说得步骤试试看。如果大家想要看到更多的菜谱和具体操作步骤，请关注屏幕下方的今日好厨艺的二维码。还有精美的礼品等着你。”梁甜甜指了指屏幕下方。
“没错。观众朋友们今天的节目就到此结束了，我们下期节目再见了！”两个人一同朝着屏幕挥了挥手。“卡。好了可以收工了。”导演说道。“好。”两个人听到了可以收工了默契的对视着彼此笑了笑……。